|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Juukla
UWF Wrestler

Dołączył: 25 Sty 2014
Posty: 676
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Finland
|
Wysłany: Pon 8:20, 24 Mar 2014 Temat postu: zycze wytrwalosci i powodzenia |
|
|
ile? [link widoczny dla zalogowanych] u mnie sukces, po raz pierwszy od bardzo dawna udaĹo mi siÄ bez wpadek przetrwaÄ weekend!
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
fakt ...
http://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=98731
pamietajcie ze im wieksza mase miesniowa bedziecie miec,tym wiecej kalorii bedziecie spalac !!takze warto by bylo nawet w domu pocwiczyc z ciezarkami,jak nie wiecie jak,na pewno cos sie znajdzie w necie ,polecam tez miesiecznik shape(dosyc drogi,ale czesto sa bardzo fajne zestawy cwiczen)
ja dziĹ zaczÄĹam ÄwiczyÄ na tym urzÄ
dzeniu, postanowiĹam przez 7 dni robiÄ 1000 krokĂłw i staraÄ siÄ z dnia na dzieĹ zmniejszyÄ czas, a po 7 dniach liczbÄ steppĂłw, dziĹ zajÄĹo mi to 7 minut
Oryginalna wersja jest najlepsza. [link widoczny dla zalogowanych] nie wiem jak to bedzie.
Popijam i czujÄ miĹe ciepeĹko rozchodzÄ
ce siÄ po ciele. Boje sie jego reakcji, nie miaĹabym do niego Ĺźalu bo sama nie cierpie jej widoku, a co dopiero powiedziec o osobie ktora ma z czyms takim do czynienia pierwszy raz... wiadomo. Jesli chodzi o Brome wydal mi sie bardzo surowy i konkretny. Tylko mam jeden problem, nie wiem jakie:Ĺźelowe czy akrylowe? [link widoczny dla zalogowanych]
wlasnie dzis stamtad wrocila przewaĹźnie siÄ go stosujÄ a mianowicie: te nowe zeby nie wygladaja az tak dobrze jak te robione przez dentystow am i ang!!! 3 majcie siÄ .. Mam nadzieje, Ĺźe pod koniec kuracji osiÄ
gne wage, ktĂłrÄ
pragne. ano rzeczywiĹcie nie mam sie co czepiaÄ, racja skoro rozmiary 36 to chude wieszaki to 40-42 to grube Ĺwinie MiaĹam wiele takich akcji,ĹÄ
cznie ze staniem pod oknem
[link widoczny dla zalogowanych]
Witaj Hana
prosze o rade.
Ĺźyczymy zdrĂłwka
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
JA NIE POLECAM.
W pracy pewnie dĹugo przebywasz w jednej pozycji, trzeba wiÄcej sie ruszaÄ fizycznie tupu bieganie, Äwiczenia rozciÄ
gajÄ
ce gimnastyka wystarczy kilka minut dziennie rano a w nocy nie spaÄ czaĹy czas w jednej pozycji.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
|
 |
|
|
Możesz pisać nowe tematy Możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
|
|